Kursbeschreibung
Bei diesem effektiven Ganzkörpertraining wird sowohl mit eigenem Körpergewicht als auch mit Kleingeräten trainiert. Ziel bei dem Kurs ist es die Muskulatur zu kräftigen, in Form zu bringen und die Ausdauer zu verbessern.
Kurszeit: Montags 17:45 - 18:45 Uhr
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